Jag mår som jag förtjänar? Nej, det tycker jag verkligen inte stämmer in idag. Efter att ha varit duktig med mat och träning i elva dagar nu, så åker jag på och blir lika trött som törnrosa och seg som min mannagrynsgröt när den hade kallnat. Dock var jag med på idrotten idag och har ätit nyttigt, så jag har skött mig riktigt bra ändå!

Varför vill jag då går ner i vikt? Kort och gott så trivs jag inte som jag är nu. Jag kan verkligen inte påstå att jag är tjock eller någonting åt det hållet. Men när jag tittar mig i spegeln och inte riktigt kan känna mig nöjd då tycker jag att jag ska göra något åt det. Jag menar, i det här fallet kan jag ju faktiskt påverka! Och att skapa en bra vana att träna och äta nyttigt är ju ingenting som på något sätt är någonting negativt.

Visar en bild (dock väldigt liten) på min förra viktnedgång -8kg. Har dock gått upp 4kg av dessa sen sista bilden är tagen.



Alla träningstips och mattips är välkomna! Variation förnöjer :)

// Sandra