Idag är jag ledig, för första gången på länge, och sista gången på ganska länge. Därför hade jag tänkt få mycket gjort samtidigt som jag tar det lugnt (omöjligt? :))

Har redan ätit en frukost bestående av lättfil och grovmüsli, Rågrutx2 med skinkost och rökt skinka och ett glas minimjölk.

Dagsplan:


09-13 (När Sandra är i skolan)
* Diska minst två lass (dvs fylla två diskställ)
* Plocka undan skräp som ligger (förpackningar, gamla papper, kläder)
* Spela en Sit'n'go på Pokerstars, var väldigt länge sedan jag spelade poker sist.
* Dricka minst 3 liter vatten

13-15
* Träna på ASK. Ett pass med ~25min högintensiv förbränning + mage/rygg
* Snabbt mål, kanske något med tonfisk/makrill kombinerat med proteinshake.
* Duscha/bada - får se vilket som känns mest aktuellt.

15-19 (När Sandra jobbar)
* Diska ett lass till.
* Vila ~1 timme.
* Dammsuga där det behövs
* Sortera kläder - rent in i garderober/byråer, smuts ner i tvätten

Vore bra om man hann tvätta bilen också, men det kanske blir tight. Frågan är om det är onödigt i det här vädret?

Vad tror ni om mitt upplägg? :)

/ Johan den ledige