Alltid försenad utvärdering
Utvärdering v.18
Träning
~ 2x Spin medelpass
~ Spin medel/puls
~ 33 min jogging
~ 1h 10 min promenad
~ Egen styrka (bl.a 150 sit-ups)
Mat
Helger = min stora fälla! Till vardags går det utmärkt med när det blir helg blir det svårare, måste lära mig att tacka nej fast jag är borta vilket är svårt (läs 60dagar). Annars går det utmärkt med naturdiet osv :)
/ S
Träning
~ 2x Spin medelpass
~ Spin medel/puls
~ 33 min jogging
~ 1h 10 min promenad
~ Egen styrka (bl.a 150 sit-ups)
Mat
Helger = min stora fälla! Till vardags går det utmärkt med när det blir helg blir det svårare, måste lära mig att tacka nej fast jag är borta vilket är svårt (läs 60dagar). Annars går det utmärkt med naturdiet osv :)
/ S
Kommentarer
Postat av: jonna - en sån där ung mamma
jag tycker du är så himla duktig med allt!
Trackback
